怎么腌制铁板里脊肉 文化 2020-09-12 20:47:13 共1个回答 ()人看过 原料:里脊 400 克,锡纸 1 张。 调料:葱 20 克,青、红椒片各 5 克,姜片 5 克,色拉油 750 克,生抽 10 克, 盐、味精各 4 克,生粉 20 克,料酒 10 克,蛋液 50 克。制作:1、里脊洗净后切成厚0.3厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液,腌渍30分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑5分钟,取出后控油;2、葱切成滚刀块;3、锅内放入15克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒调好滋味出锅即可;4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至 280 ℃左右的铁板上即可。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:苹果手机怎么隐藏短信内容 下一页:红肉苹果树苗