怎么腌制铁板里脊肉

文化 2020-09-12 20:47:13 1个回答   ()人看过

原料:

里脊 400 克,锡纸 1 张。 调料:葱 20 克,青、红椒片各 5 克,姜片 5 克,色拉油 750 克,生抽 10 克, 盐、味精各 4 克,生粉 20 克,料酒 10 克,蛋液 50 克。

制作:

1、里脊洗净后切成厚0.3厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液,腌渍30分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑5分钟,取出后控油;

2、葱切成滚刀块;

3、锅内放入15克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入里脊翻炒均匀,加入料酒调好滋味出锅即可;

4、将炒好的里脊放入锡纸中包好,放在烧至 280 ℃左右的铁板上即可。

怎么腌制铁板里脊肉

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