牛的筒骨炖什么比较好吃有营养

体育 2020-10-16 08:31:03 1个回答   (27)人看过

牛的筒骨炖土豆好吃有营养。牛的筒骨炖土豆的做法:食材:牛筒骨1500克、土豆2个、姜1块、草果1个、葱2根、八角3颗、小茴香适量、香叶2片、桂皮1小片、花椒10颗、酱油适量。步骤:

1、牛筒骨用冷水浸泡两小时。

2、用冷水煮牛筒骨,除去浮沫。

3、锅中倒油,放入八角、花椒、辣椒、葱姜爆香,放入牛筒骨。

4、加入酱油、盐和香料,加入热水炖煮两至三分钟后倒入高压锅。

5、炖煮20分钟。

6、二十分钟后打加入土豆搅拌均匀。

7、五分钟后,打开高压锅,大火收汁,加鸡精和小葱即可。

牛的筒骨炖什么比较好吃有营养

顶一下 ()  踩一下 () 

共有条评论     登录   注册  剩余:2000

友情链接: