营养缺乏这有损健康营养什么也不利于健

营养缺乏，是指人体因缺乏必需的营养元素，体内正常的物质代谢受影响而表现出生理症状的现象。人体由于摄入营养素不足如维生素缺乏、蛋白质缺乏、微量元素不足就容易引起各种疾病症状。营养缺乏是一个描述健康状况的用语，由不适当或不足饮食所造成。通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足。人体在不同的发育时期对营养的需要量是不同的，有时相当敏感，如果供给不足或不合理，将很容易导致各种营养缺乏症。