桑果怎样吃才有营养
1、直接吃，桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放，买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。
2、桑葚干泡水喝。
3、泡酒喝，干桑葚泡酒也是一种非常不错的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身体的免疫力。
4、煮粥吃，干桑葚可以直接用来煮粥喝。
1、直接吃，桑葚时尽量挑选呈黑紫色的，由于桑葚表皮很薄，得轻拿轻放，买来的桑葚可用清水浸泡一会儿，冲洗干净直接食用。
2、桑葚干泡水喝。
3、泡酒喝，干桑葚泡酒也是一种非常不错的食用方法，在泡酒前先把桑葚重的杂质去掉就可以直接泡酒，桑葚泡酒可以提高身体的免疫力。
4、煮粥吃，干桑葚可以直接用来煮粥喝。
