红烧肉里面的营养成分含有什么 自然 2020-08-30 11:10:46 共1个回答 ()人看过 红烧肉的营养成分有猪肋条肉,即猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂较高者不宜多食。适宜人群:1、一般健康人和患有疾病之人均能食之,但食之过多,便使人摄入了过多热量,多余的热量转化为脂肪,在人体内储存,会致人肥胖,肥胖则易发多种疾病;多食或冷食易引起胃肠饱胀或腹胀腹泻;对于脂肪及猪油,患高血压或偏瘫病者及肠胃虚寒、虚肥身体、痰湿盛、宿食不化者应慎食或少食之。2、适宜阴虚不足、头晕、贫血、老人燥咳无痰、大便干结,以及营养不良者食用。3、对湿热偏重、痰湿偏盛、舌苔厚腻之人,忌食猪肉。4、猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效,女性可多食用猪皮和猪蹄。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:三羊糕粉是什么 下一页:安装显卡驱动后进入系统就黑屏,安全模式也不能进