一天里什么时候吃牛肉干比较好 教育 2020-09-13 05:03:15 共1个回答 ()人看过 1、牛肉属于高热量食物,在早晨或者中午食用较为合理。2、牛肉干可以补充人体因疲劳丢失的蛋白质,因此大量消耗体力后吃牛肉干可以补充能量。3、每百克牛肉含20克以上的蛋白质,每周吃2~3次的牛肉或牛肉干。4、牛肉干富含肌氨酸,有助于增长肌肉和力量,是肌肉的燃料。牛肉的脂肪和胆固醇含量较低,肥胖人士、血管硬化、冠心病、高血压病患者和糖年病人都适合适量食用。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:手机接收无线网络信号太差怎么办 下一页:1937特种兵第7关怎么过啊