怎样锻炼自信心

自信心是影响一个人立身行事至关重要的因素，锻炼自信心的方法有：

1、完成一件事情后，对自身做一个积极的评价；

2、注重穿衣打扮，换上讲究的衣服，例如穿漂亮的衣服，做一个新的发型，改变形象，增强自信心；

3、放开自己的拘束，落落大方的面对他人，面对世界，例如待人亲切，乐于助人，谦卑，常常微笑等；

4、树立一个目前在能力范围内可以完成的目标，并加以实现；

5、树立一个榜样，可以是明星或者名人，去学习他们为人处世的方法；

6、认识到自己的优点，弥补自己的缺点，多用自己的长处去和别人比较，增强自信；

7、多与人交谈，增强与人交往的能力，锻炼胆量和说话技巧，增强自信心。