骨骼肌有哪些力学特性锻炼如何改善肌肉的力学特性 艺术 2020-10-16 08:21:31 共1个回答 ()人看过 骨骼肌的力学特性:1、红肌纤维收缩的反应速度较慢,收缩力量小,但持续时间较长,不易疲劳。2、白肌纤维收缩的反应快,收缩力量大,但持续时间较短,易于疲劳。改善肌肉的力学特性的方法:1、用重量小重复次数多的练习可以发展红肌纤维的力量。2、用重量大、动作快、重负次数少的练习可以发展白肌纤维的力量。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:高考体测什么 下一页:如何快速适应新的工作环境