每天可以吃多少黄油

每天可以吃二十五克黄油。黄油是用牛奶加工出来的。把新鲜牛奶加以搅拌之后上层的浓稠状物体滤去部分水分之后的产物。主要用作调味品，营养很好但含脂量很高，不要过分食用。从制作工艺来分，可分为生黄油、超细黄油和细质黄油。在口味上，还可分为原味、半盐和加盐的黄油。适量食用天然黄油，可改善因食用不饱和脂肪或人造黄油而导致的贫血症状。其味道独特纯香，含有丰富的营养物质。主要成分是脂肪，其含量在百分之九十，剩下的主要是水分、胆固醇，基本不含蛋白质。