跑一千八百米是大步跑还是小步跑 自然 2020-08-26 06:39:38 共1个回答 ()人看过 在相同的步频下,大步跑比小步跑要快。跑步快慢的有步频和步幅决定。步频就是单位时间内腿交替跑过的次数,越多越快。在适合自己的步子大小下,再去尽量提升自己的步频,会大大的提升速度。之所以选择步子为提升基础,是因为步子受身材影响很大。步频却可以通过锻炼获得很大的提升,从而达到整体速度的大幅度提升。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:关于宠物托运的问题的 下一页:经常用移动电源给手机充电,对手机有什么坏处?