自制的西红柿酱放在冬天吃有营养吗

自制的西红柿酱在冬天吃有营养。

下面就给大家分享一下自制番茄酱的方法：

1、准备一锅热水（60度左右即可，不必烧开），将洗净的番茄放入锅中，盖上盖儿，焖2分钟，2分钟后，可见番茄自动脱皮了；

2、将去皮的番茄切成几大块，番茄中如果有未成熟的、绿色的籽，要去掉，以免影响口感；

3、用搅拌机将番茄打碎，番茄先切大块，再打碎，是为了避免在切的过程中损失太多的汁；

4、将打碎的番茄汁水倒入锅中，加入冰糖，煮开后转小火熬，煮至比较粘稠时，就要不时地用铲子搅一搅了，避免粘锅；

5、熬至粘稠，呈现“酱”的样子了，挤入适量柠檬汁，继续熬三四分钟即可。