橙子能降火吗？

橙子本身是寒性的，所以是降火的，橙子不仅解渴润喉，还对身体有帮助，例如：

1、橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时，吃橙子或者橙汁都是不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化，醒酒提神等等；

2、橙子含有大量的维生素C，经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助；

3、保健排毒，增加身体抵抗力，还能增加食欲，治疗感冒咳嗽，对慢性气管炎也有一定的帮助。注意：每天1-3个即可，不可空腹吃橙子，也不可与牛奶混吃。