求素菜凉拌菜谱 哪些素菜可做凉拌菜

教育 2020-08-23 07:35:24 1个回答   ()人看过

大多数凉菜都可以做凉拌菜。例如,海带,木耳,青椒,洋葱,胡萝卜等等。

杂蔬拌木耳

原料:干木耳20g、香菜2棵、青椒一根、胡萝卜一根、洋葱一个、大蒜4瓣、盐1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、油1汤匙。

做法:

1、将各种原料洗净备用,黑木耳凉水泡发;

2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝备用,香菜切段,泡好的黑木耳择洗干净并撕成适当大小的块;

3、汤锅中水开后,下黑木耳焯至水再开即可捞出,过凉水后备用。根据个人喜好可将胡萝卜也焯一下;

4、焯好的黑木耳与切丝的蔬菜放置在一个容器里,压入蒜蓉;

5、将油烧至8成热后浇至蒜蓉上;

6、加各种调料搅拌均匀即可。

求素菜凉拌菜谱 哪些素菜可做凉拌菜

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