蹲杠铃有什么好处 游戏 2020-09-23 07:32:19 共1个回答 ()人看过 蹲杠铃的好处有如下6种:1、蹲杠铃可以锻炼腿部和臀部的肌肉。2、蹲杠铃可以很好的提高全身力量。3、蹲杠铃可以增长全身肌肉。4、蹲杠铃可以有效的提高爆发力。5、蹲杠铃可以提高弹跳力。6、蹲杠铃可以很好的强健心肺。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:比喻好人和坏人或能人和庸人混合在一起是什么成语 下一页:背越式跳高有什么优点