背越式跳高有什么优点 游戏 2020-09-23 07:32:20 共1个回答 ()人看过 优点如下:1、简单易学,初学者训练后效果显著,成绩提高快。2、能充分地利用助跑速度来提高起跳效果。3、由于采用弧线助跑,人体沿弧线跑进时,身体向圆心方向倾斜,可加大人体在起跳时的工作距离,给快速有力的起跳提供了有利条件。4、过杆方式能充分利用人体各部分的补偿作用,使人体成弧形依次过杆,能很好地利用人体腾起的高度。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:蹲杠铃有什么好处 下一页:叶挺,的生平