珍珠蚝干怎么做才好吃

历史 2020-10-14 08:18:06 1个回答   ()人看过

海蛎又名牡蛎俗称蚝,不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高。珍珠蚝干可以有如下做法:

1、美味营养海鲜粥,珍珠海蛎干100克用温水稍微泡开洗干沥干水份,梗米500克,虾仁干少许,香茹少许泡开切丝待用;待锅内油热下香茹、海蛎干、虾仁干微炒出香味下梗米一起翻炒一会,起锅倒置电压力锅内定时压15到18分钟,稍冷却,开锅盖,下调料,下点芹菜茉即可食用;

2、美味营养飘香面线,将珍珠海蛎干100克泡开用刀剁碎,香茹切丁,青菜洗好待用,坐锅下油,下少许干葱头爆香,下海蛎干,香茹炒香,下水盖锅,待水烧开,滚三分钟下面条,煮一会下青菜,下调料即可食用。

珍珠蚝干怎么做才好吃

顶一下 ()  踩一下 () 

共有条评论     登录   注册  剩余:2000

友情链接: