香菇和花生能一起吃吗

健康 2020-10-15 08:19:05 1个回答   ()人看过

香菇和花生能一起吃。

主料:猪蹄1只,连皮花生150克,香菇10朵。

辅料:姜1小块、盐适量。

药材:干百合40克,陈皮

1、5克,蜜枣2粒。

制作过程:

1、猪蹄切小块,焯水捞出;

2、沙锅内装入所有材料,水盖过材料,煮滚后改小火煲3小时;

3、加适量盐调味;

4、出锅盛入碗里,即可食用;

健康功效:补虚弱,补肝肾,填肾精,健腰膝,滋养阴血,缓和药性,健脾和胃、安神益智,润肺止咳,清心,利肾去水、理气通乳、治诸血症。

香菇和花生能一起吃吗

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