饿的时候吃巧克力 家居 2020-09-13 00:47:19 共1个回答 ()人看过 饥饿的时候是可以通过食用巧克力来缓解饥饿的。饥饿时进食巧克力的做法适用于户外运动的人群以及体重正常的人群。而超重、肥胖以及老年人、高血脂的人群来说,不宜在饥饿时吃巧克力。需要减肥的人群在饥饿的时候适宜进食水果、蔬菜等低热量的食物,可以饱腹又能避免摄入过多的热量。巧克力中的少量糖分可以较快解除饥饿感,但是巧克力中主要的成分是脂质,进食后不会很快转化为能量。而如果是代可可脂的巧克力,其中富含的饱和脂肪也不宜常吃。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:鲁迅《祝福》中,无聊生者和严见者分别指代哪类人 下一页:什么黄什么什么的成语