做家务消耗多少热量

家居 2020-09-12 23:53:07 1个回答   ()人看过

1、洗衣服:手洗衣物1小时,可以消耗300卡路里的热量。洗衣机洗衣物一次只能消耗18卡路里。

2、吸尘:吸尘1小时,可以消耗200卡路里。

3、熨衣物:熨1小时的衣物,可以消耗150卡路里。

4、拖地板:拖地板1小时,可以消耗240卡路里。

5、擦门窗:擦门窗1小时,可以消耗204卡路里。

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