用什么方法或者软件可以锻炼大脑的反应能力和脑力?谢谢

艺术 2020-09-13 07:24:00 1个回答   ()人看过

锻炼脑力的方法:

1、想象诗词意境:选一段你熟悉或不熟悉的诗词读上三遍,开始想象诗的意境;

2、音乐图象化:在聆听一段音乐后,仔细捉摸每一个音符,让大脑中形成一幅配以音乐的图画;

3、通过锻炼身体增强反应力:乒乓球,羽毛球等用最大强度完成每一个动作,可以锻炼反应能力;

4、观察生活中的人:有意观察一下在你周围的一群人,记下他们的言语和特征,去想象他们的性格及可能发生的故事。

锻炼脑力的软件:

1、节奏大师:由光速工作室开发的一款下落式触摸音乐节奏类益智游戏,可以锻炼玩家反应能力;

2、极品钢琴:极品钢琴是一款类似于模拟钢琴的音乐益智游戏,通过下落的方块来弹出这首歌曲来挑战自己的弹奏水平,可用来练习反映能力;

3、精英特速度记忆:这一软件有属于右脑开发的练习,对注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助;

4、俄罗斯方块:锻炼左右大脑的协调能力和反应能力。

用什么方法或者软件可以锻炼大脑的反应能力和脑力?谢谢

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