核桃煲汤有何功效？又放什么材料下去煲才好？拜托了各位 谢谢

核桃煲汤功效：补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。

核桃煲汤可以放红枣、花生、莲子、红豆、冰糖等材料效果更好。

材料：红枣五颗、花生一把、莲子八颗、红豆一把、核桃一把、冰糖适量。

做法：

1、将除冰糖以外的所有材料洗净，放入电饭煲，加入适量冰糖。

2、电饭煲菜单选择五谷杂粮，口感选择软糯，预约两个小时。

由此便可以成功做成核桃煲汤。