土豆有哪些功效 生活 2021-03-14 20:21:19 共1个回答 ()人看过 土豆泥的营养价值:1、土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。2、土豆中的淀粉是一种抗性淀粉,具有缩小脂肪细胞的作用。3、利于减肥。土豆同大米相比,所产生的热量较低,只含百分之零点一的脂肪。4、和胃健脾。土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:岳阳地理位置 下一页:2021年赵丽颖冯绍峰官宣两人离婚共同抚养孩子