吃裙带菜的好处

裙带菜的好处：

1、对于防治高血压、心脏病、促进人体器官的新陈代谢及甲状腺的正常分泌，具有特效；

2、对预防动脉硬化、心肌梗塞、糖尿病、肠癌、便秘、消除疲劳，防止过度肥胖，具有很高功效；

3、 裙带菜中钙的含量为牛奶的8~13倍，可以很好的补充体内的钙质；

4、对胃酸、食管反流、烧心等症10~20分就能见效，对胃疡有修复作用，对便秘有缓解作用；

5、常食可使人体血液维持在弱碱性范围，提高免疫力，远离疾病，美容肌肤、祛除青春痘。