新会陈皮怎么吃

体育 2020-09-13 08:27:11 1个回答   ()人看过

新会陈皮鸭。

食材:鸭子1只、新会陈皮50克。

调料:冰糖30克、生抽65克、老抽、生姜、葱、料酒、花生油。

做法:

1、将陈皮用水泡软后,洗干净;

2、鸭子去内脏、洗干净,生姜去皮切片,葱洗净打结;

3、烧开水,下姜片、葱结、料酒,放鸭子焯水1分钟,捞出,用水冲洗干净,用吸油纸吸干表面的水分;

4、将吸干水分的鸭子抹上老抽,放在通风的地方风干;

5、炒锅热油,将已经风干表皮的鸭子放到油锅里,用小火慢慢煎至两面微黄;

6、将煎好的鸭子放进锅里,加入陈皮、生抽、冰糖和水没过鸭子,大火烧开,再转小火焖1个半钟;

7、将焖好的鸭子取出、放凉后,切片转盘即可。

功效:健脾开胃,适用于脾胃虚弱,食欲不振,营养不良,体虚消瘦、咳嗽痰多等。

新会陈皮怎么吃

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