红枣桂圆汤放红糖好还是冰糖好

红枣桂圆汤放红糖比冰糖相对效果更好：

桂圆性温味甘益心脾，补气血，滋养补益，红枣味甘性温，补脾益气，养血安神；

红糖补血，含葡萄糖，果糖等多种单糖和多糖类能量物质，叶酸、微量物质，多种维他命，抗氧化物质，电解质，氨基酸，纤维素，某些天然酸类，色素调节物质，易吸收；

红糖性温，味甘，入脾，益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化淤，阴虚内热者，消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖；

冰糖是纯碳水化合物，失去甘蔗中有价值的微量元素，不含营养素，只提供热量丰富的糖，适量食用补能量，补血糖润肺止咳，清痰去火，养阴生津，祛烦消渴，止汗解毒，经常服用导致糖尿病，气虚及阴虚燥咳患者不宜，