来大姨妈能吃辣条吗？

不能吃辣条。辣条属于辛辣刺激性食物，月经期间注意经期保健，首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，避免辛辣刺激饮食，适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等，经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。经期不能吃的东西如下：

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁，而茶中含有百分之三十以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收；会消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢；

2、含咖啡因的饮料：引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢；

3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多；

4、冷饮：寒性月经病者忌饮；

5、汽水：在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现，因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收，此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，影响食欲；

6、花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多；

7、螃蟹：女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃；

8、田螺：性大凉，能清热，月经期间忌吃田螺等寒性之物；

9、柿子：柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子；

10、西瓜：经期的女性应禁食；

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1、竹笋：竹笋性寒，女性在经期应忌食。