大姨妈刚来来了能喝红糖红枣水吗

大姨妈来了能喝红糖、红枣水。红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖水并不能促进血红细胞再生，红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。红糖水只能补充能量，并无任何特殊的医疗保健功效。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮；黑糖加桂圆、姜汁共煮，取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点心。