银耳红枣汤能减肥吗
银耳红枣汤是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效，银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，对减肥有一定的效果。
但如果想要减肥，不能只依赖于饮用银耳红枣汤，更重要的是要科学饮食，加强运动。
银耳红枣汤是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效，银耳是种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，对减肥有一定的效果。
但如果想要减肥，不能只依赖于饮用银耳红枣汤，更重要的是要科学饮食，加强运动。
