业务员夏天长期往外跑应该注意什么

1、避免长时间在阳光下曝晒；

2、采取穿透气性好、浅色的真丝面料服装，带遮阳帽、草帽、打遮阳伞防晒措施，切忌外出不要打赤膊，烈日下长时间骑自行车者最好穿长袖衬衫；

3、多喝水，特别是盐开水，是随时喝，而不是渴了才喝；

4、随身携带人丹、清凉油、风油精等防暑药物；

5、日常饮食上也要加以调节，及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加百分之10到百分之15。