打五谷豆浆要放哪些,黑豆要泡多久?可以放黑米吗

自然 2020-09-09 09:54:09 1个回答   ()人看过

1、泡豆:将原料主要是豆类,大米、小米、黑米、玉米、荞麦、燕麦、高粱等用干净的水浸泡,夏天浸泡6至8小时,冬天侵泡8至10小时,以泡透为准。

2、磨豆浆:使用豆浆机磨豆浆;

3、过滤:用纱布将磨好的豆浆过滤,去除豆渣,五谷原料豆浆也可以不用过滤;

4、熬煮豆浆:将过滤好的豆浆根据需要加水稀释,放入锅内,用大火烧开,再用小火熬煮10分钟左右,就可以饮用。

打五谷豆浆要放哪些,黑豆要泡多久?可以放黑米吗

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