黄豆和核桃一起打豆浆后剩下的渣怎么吃呢,倒掉又太可惜了

自然 2020-09-01 09:44:46 1个回答   ()人看过

可以做成豆渣蛋饼。

一、准备材料:备鸡蛋三个,豆渣一百克,葱花、精盐、食用油适量。

二、具体做法:

1、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将精盐、葱花等加入其中搅拌均匀;

2、将少许食用油倒入电饼铛中,然后将准备好的豆渣放入已通电加热的电饼铛中摊平,五分钟分钟后即可食用。

豆渣饼色黄味香,含有丰富的蛋白质,适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。

黄豆和核桃一起打豆浆后剩下的渣怎么吃呢,倒掉又太可惜了

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