龟苓汤多久喝一次比较好

龟苓汤一个星期喝一两次比较好。以下为制作龟苓汤方法以及原料：原料：主料：乌龟500克，茯苓150克。辅料：芡实米60克，枸杞子30克，桂圆肉60克。调料：盐5克,味精3克。制作方法：

1、将乌龟放入盆中，淋热水使其排尿，用开水烫死后洗净，切开，去内脏、头、爪，土茯苓、芡实(稍浸)、枸杞子、桂圆肉洗净。

2、把龟(连龟甲)及其它用料一起放入锅内，加清水适量，武火沸后，文火煲3小时以上，加盐、味精调味供用。