西红柿能和鹌鹑蛋同炒吗? 艺术 2020-09-01 09:49:36 共1个回答 ()人看过 西红柿和鹌鹑蛋两者混合膳食可以形成营养素互补。鹌鹑蛋的主要营养优势在于蛋白质、脂类、脂溶性维生素以及B2、B11、B12。西红柿的主要营养优势在于维生素C、B5、B6、番茄红素、植物类黄酮以及矿物质,煮熟的西红柿能补充抗氧化剂。且加热时间越长,番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。两者食物不相克,同食有利于人体健康,故可以同炒。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:电子商务专业成人自考的科目都有哪些 下一页:长沙有哪些好玩的地方适合两岁小朋友玩