什么茶属于乌龙茶,哪种乌龙茶减肥效果最好

乌龙茶释义：采用半发酵工艺生产的茶叶。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来，创制于1725年。

乌龙茶包括：

1、水仙、黄旦、本山、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞 、色种等以及适合配海鲜类食物的铁观音等。

2、武夷岩茶外形肥壮匀整、紧结卷曲、色泽光润、叶背起蛙状。颜色青翠、砂绿、密黄，叶底、叶缘朱红或起红点，中央呈浅绿色。品饮此茶，香气菠郁，滋叶浓醇，鲜滑回甘。大红袍则是武夷岩茶中品质最优异者。

3、台湾高山茶：台湾高山茶是指生产在海拔800米以上高山区的茶叶，产地主要分布在阿里山、玉山、雪山、中央山、台东山等山区。

乌龙茶减肥效果并无优劣之别。多饮茶对身体有一定改善作用，减肥需要合理调配，并不表示仅喝茶即可。