怎样磨练自己的毅力？

1、制定目标。做一件事情之前先确定一个目标，那么才有坚持下去的动力和毅力。在制定目标的时候，可以由易到难，尽量细分，能够更好的实行。

2、培养兴趣。做一件事情之前，不妨多培养兴趣。长久的坚持下去，能够很好的锻炼自己的毅力。

3、从小做起。这里的小指的是从小事，比如天天坚持按时起床。坚持每天跑步，给自己制定一个里程，每天都要完成它。长此以往，从小事的锻炼中能够受益。

4、抵制诱惑。生活当中难免会有形形色色的诱惑，要想提高自己的毅力，就一定要自觉抵制诱惑，从思想上进行瓦解。

5、自我激励。当遇到思想濒临边缘，快要想放弃的时候，不妨自我激励一番。