莲子百合汤适合什么时段吃呢?可以当早餐吃吗
什么时间吃都可以。可以当早餐。
食材用料：百合20片，莲子25个，雪梨1个，冰糖15颗，百合莲子汤。
制作方法。
1、百合莲子提前泡水一小时。
2、雪梨去皮洗净切小块。
3、百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4、倒入电炖锅炖1小时。
5、放入雪梨冰糖接着炖1小时。
什么时间吃都可以。可以当早餐。
食材用料：百合20片，莲子25个，雪梨1个，冰糖15颗，百合莲子汤。
制作方法。
1、百合莲子提前泡水一小时。
2、雪梨去皮洗净切小块。
3、百合莲子放入汤锅中加入2碗水煮沸5分钟。
4、倒入电炖锅炖1小时。
5、放入雪梨冰糖接着炖1小时。
