干了这碗毒鸡汤：习惯如何让你受益而不是亏损

常常听人说，一个好的习惯会使你受益一生。那么，一个好的习惯应该如何养成呢？

来看一个小故事：

富兰克林有13个让他受益匪浅的习惯，是用一种“积少成多”的方法守住的：第一个礼拜只看住第一个习惯；第二个礼拜看住第二个习惯，同时回顾第一个习惯；第三个礼拜看住第三个习惯，便又回顾第一和第二个习惯…以此类推，13个星期下来他就拥有了这13个好习惯。后面又重复了三次。

一个好习惯的背后，是努力，是坚持。积沙成塔，有如此大的恒心、毅力，一点一滴的积累，连三岁小孩都听过的水滴石穿，难道还有什么事情是不能完成的吗？任何事情都是一个从无到有的过程，一开始没有，没关系。重要的是这还不是终点，你还有时间。

也许此刻的你，什么都没有，不要紧，先从一个好的习惯开始吧。

很多人上了大学，没有了老师的鞭策，没有了家长的督促，少了一个好的习惯，不节制，不自律。不管是不是985，211的学生，都有沉迷游戏，熬夜的行为，还有新闻报道，不少的大学生因熬夜，通宵患上了严重的疾病，这难道还不够给我们敲上警钟的吗。

在初高中的学习中，周围的人都在死命的学，而你也只能这样，被迫的去学。到了大学，放松了，觉得自己自由了，随心所欲，以前的勤奋都丢了。长久时间下，就会凸显出一个人的内心，一个人的习惯是有多么重要的。

一个人的好习惯，可以让自己成功，一个人的习惯也可能会消磨掉一个人。所以说，养成一个好习惯，对于你，或者是周围的人，更加重要。

《风雨哈佛路》中的Lizzy，妈妈过世，爸爸去了遮蔽所，得了艾滋病，无法养育孩子，爷爷讨厌她，不肯收养她，姐姐也只能认命的过日子。但只有Lizzy明白，只有阅读，学习，才能使她变成一个更高层次的人。改变周围的环境，那种周围不仅仅是在谈论毒品的地方。每天最早一个到，最晚一个走，当她的好朋友Cris说她不能的时候，她依旧坚持阅读，学习。最后赢得纽约时报的奖学金，上了哈佛。

这一个一个鲜活的例子摆在眼前，这一个一个的榜样在等你开始。你怎么不可能呢？你要从“我怎么可能做得到”的转变成“我怎么可能做不到”的思维。所以开始你的习惯养成计划吧。

是啊，既然同龄人都能养成这样阅读，学习的习惯，为什么我不能？当然，只要你肯去坚持，养好一个习惯，从现在开始，慢慢往上爬，可能开始只有一个蜗牛的速度，但慢慢就会成一个指数倍的增长。为未来，做好充分的准备；为机会，创造更有利的条件。

也许当春风拂来，稻谷中的麦穗摇曳，似乎在对你说：我在期待一个更好的你。迈出第一步吧，开始养成一个好习惯的举动吧。

你有没有在养成一个好习惯，又或者你已经有什么好习惯了？跟我聊聊吧，下次见。