网球初学者应该注意什么?

数码 2020-08-27 10:27:41 1个回答   ()人看过

应注意的有:

1、握拍。掌握正确的握拍方法,是打好网球的第一步,只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用;

2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势,二是球发出后准备击球的姿势;

3、非持拍手的作用。非持拍手在击球时所起的作用很大,它可以让身体保持平衡,使球能够旋转的更加有力;

4、步法。步法分为上网步法、中场移动步法、后场步法,步法的训练很重要,所有步法在起动时大多是先起动右脚,步法的结束也在右脚上。

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