网球训练：青少年如何练网球

青少年练网球的方法具体如下：

1、适当提高球的过网高度，使球落到底线与发球线之间的区域；

2、适当加快挥拍速度，如果做法正确，前两个阶段你的用力不应该超出自己极限的一半，也就是以很轻松的方式击球；

3、把球打得尽量慢，并把球打到对方容易接到的位置；

4、注意力集中，注意力要始终集中再球上；

5、腿要动，不要站死在一个地方，准备击球时脚后跟稍微离地。