绿豆薏仁西米露一起熬汤喝,有什么做用
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效；绿豆有清热消暑；利水解毒功效；西米露味甘、有健脾、补肺、化痰功效。做法:用料:绿豆、薏米、西米露、红糖、姜。步骤:
1、绿豆和薏米浸泡一小时；
2、水烧开后把绿豆和薏米放入，切两片姜；
3、水冒泡后刮二分之一的绿豆壳，一小时后把西米露放入，西米露熟后把红糖放入；
4、试甜度后即可出锅食用。
薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒功效；绿豆有清热消暑；利水解毒功效；西米露味甘、有健脾、补肺、化痰功效。做法:用料:绿豆、薏米、西米露、红糖、姜。步骤:
1、绿豆和薏米浸泡一小时；
2、水烧开后把绿豆和薏米放入，切两片姜；
3、水冒泡后刮二分之一的绿豆壳，一小时后把西米露放入，西米露熟后把红糖放入；
4、试甜度后即可出锅食用。
