多笑会对人的身体好吗

生活 2020-09-13 08:23:53 1个回答   ()人看过

多笑对人身体好。笑对人身体的好处:

1、笑可以美容,因为笑的时候,脸部肌肉收缩,会使脸部更有弹性;

2、笑可以使人减慢衰老,当你笑的时候,大脑神经会放松一会儿,从而使大脑有更多的休息时间;

3、抒发健康的感情;

4、清除神经紧张;

5、使肌肉放松;

6、有助于散发多余的精力;

7、驱散愁闷,减轻各种精神压力;

8、有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼,使人对往日的不幸变得淡漠,而产生对美好未来的向往;

9、增加肺的呼吸量,清洁呼吸道。

多笑会对人的身体好吗

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