波浪式蛙泳与基础式蛙泳有什么区别

生活 2020-09-13 04:39:32 1个回答   ()人看过

波浪式蛙泳与基础式蛙泳的区别如下:

1、基础式蛙泳配合节奏为“划水蹬腿”,波浪式蛙泳配合节奏为“划水前冲蹬腿”。前冲是波浪式蛙泳的独特之处,发生在划水和蹬腿之间,指手和前臂正好在水平面上并与水面平行快速前伸。

2、波浪式蛙泳划水和移臂的开始部分背部下凹,前冲时背部上拱。而基础式蛙泳并无这一特点。

3、波浪式蛙泳与基础式蛙泳的显著区别在于:当身体持续向前滑行时,头和躯干上部离开了水面,身体最宽的部分肩部提出水面。此外,波浪式蛙泳滑行时双肩拱起至耳侧。

4、波浪式蛙泳前冲动作形似运动员将自己的身体向前抛掷出去。而基础式蛙泳前冲动作形似青蛙入水。

5、波浪式蛙泳完整的动作周期中,为了节省能量,并保持身体的动量,髋部上下起伏的幅度很小。基础式蛙泳髋部上下起伏幅度较大。

波浪式蛙泳与基础式蛙泳有什么区别

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