吃耳子的好处和坏处 生活 2020-09-12 02:50:48 共1个回答 ()人看过 一、好处1、猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等各类人体所必需的微量元素,具有补虚损、健脾的功效,非常适于气血虚损、身体瘦弱者食用。2、猪耳朵富含胶质,这使得它的口感非常好,又柔韧又脆,味道鲜香不腻。3、每100克猪耳朵所含有的热量约为176大卡,它的热量并不算太高,爱美的女性也是可以放心食用的。二、坏处1、血脂高的人不适合吃猪耳朵。虽然猪耳朵所含的热量并不算高,但仍有一定的油腻程度。高血脂病人如果使用过多的话,对身体健康十分不利。2、患有肾病或者肾功能不全、痛风等疾病的人也不适合吃猪耳朵。痛风是由于体内的嘌呤代谢异常出现的疾病,因此,痛风患者不可以吃含有嘌呤较多的食物,猪耳朵的嘌呤含量不低,最好不吃。3、猪耳朵吃的太多,还会影响消化系统的正常工作。因此肠胃不好的人也要少吃。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:家里怎样做黄豆酱 下一页:office,2007版的样式与格式在哪