早餐吃甜食好吗

其他 2020-08-30 10:35:29 1个回答   ()人看过

1、空腹的时候,糖份会直接转化为脂肪并储存在体内,容易导致肥胖;

2、对于胃不好的人群,早上吃甜食会出现胃泛酸的不适感;

3、经过一晚的睡眠,人体呈现半脱水的状态,一起来空腹吃甜食会增高血糖 ;

早餐吃甜食好吗

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