为什么春季宜吃甜食
春季宜吃甜食原因：
1、春季多风，多寒，多湿，户外活动增多，体力消耗量大，应吃甜食供应热量；
2、春季肝气旺，易出现脾胃虚弱的症状，多吃甜食有调养脾胃的功效。春季宜吃的甜食及功效：
1、蜂蜜：富含多种矿物质，维生素，可清肺解毒，增强人体免疫力。
2、樱桃：味甘微酸，可健脾开胃。
3、菠菜：菠菜甘凉，可解毒，防春燥。
春季宜吃甜食原因：
1、春季多风，多寒，多湿，户外活动增多，体力消耗量大，应吃甜食供应热量；
2、春季肝气旺，易出现脾胃虚弱的症状，多吃甜食有调养脾胃的功效。春季宜吃的甜食及功效：
1、蜂蜜：富含多种矿物质，维生素，可清肺解毒，增强人体免疫力。
2、樱桃：味甘微酸，可健脾开胃。
3、菠菜：菠菜甘凉，可解毒，防春燥。
