椰子或椰子粉有些什么营养价值 健康 2020-09-30 16:17:40 共1个回答 ()人看过 椰子或椰子粉的营养价值:1、富含人体所需的十八种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养元素。经常吃可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体免疫力;2、能够起到润肠通便的作用,适合总坐在电脑前而引起便秘的患者;3、口味香醇,可作为咖啡伴侣、奶茶、麦片的调味剂,在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子汁,更具一番独特风味;4、还可用来烹调食品,海南有用椰子煮饭、炖鸡、蒸鸡蛋或做椰汁鱼头汤的传统,不仅椰香诱人,还有一定滋补作用,用椰子粉代替椰子用于烹调,方便、快捷而且干净实用。 () () 我来回答:共有条评论 登录 注册 剩余:2000字 免登录提交 上一页:求好看的法国动漫电影 下一页:排版用什么软件好