吃羊肚菇有什么好处和坏处呢

吃羊肚菇的好处:

1、羊肚菌是珍贵的食用菌，属高级营养滋补品，含有多种人体需要的氨基酸，具有补肾、健体、补脑、提神的功能。

2、对头晕、失眠、肠胃炎症、脾胃虚弱、消化不良等有治疗作用。

3、可以防癌、抗癌、预防感冒，可强身健体，增强人体免疫力的功效。吃羊肚菇的坏处:无副作用，多吃对身体有益。注意事项:羊肚菌在中医上属于性发食品，故而过敏人士切忌食用，特别是对蘑菇，对羊肚菌有过敏感的人。