牛舌头有那些营养成分有什么作用呢
牛舌头营养成分：
1、牛舌头营养素；
2、碳水化合物；
3、脂肪；
4、蛋白质；
5、维生素A、维生素C和维生素E；
6、胡萝卜素；
7、硫胺素；
8、核黄素；
9、烟酸；
10、胆固醇。
牛舌头功效与作用：
1、牛舌味甘、性平，归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效；
2、经常食用牛舌对于脾胃病等症状起缓解作用，有健胃养胃的功效。
牛舌头营养成分：
1、牛舌头营养素；
2、碳水化合物；
3、脂肪；
4、蛋白质；
5、维生素A、维生素C和维生素E；
6、胡萝卜素；
7、硫胺素；
8、核黄素；
9、烟酸；
10、胆固醇。
牛舌头功效与作用：
1、牛舌味甘、性平，归脾、胃经，具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效；
2、经常食用牛舌对于脾胃病等症状起缓解作用，有健胃养胃的功效。
