夏天喝什么花茶好

1、绿茶。绿茶是一种茶品，绿茶中含有茶酚，氨基酸，维生素等多种营养成分，营养成分中具有消炎，杀菌，抗衰老，抗癌的效果。夏季饮用绿茶有提神，抗疲劳的效果.

2、茉莉花茶。茉莉花茶花香清新、淡雅，茉莉花有消肿，解毒，去寒邪药用功效，饮用绿茶时加入少许茉莉花，能减弱绿茶入口时的涩感。

3、菊花茶。菊花茶具有清肝明目的效果，夏季喝菊花茶有消肿，去火气的效果，饮用菊花茶时加入枸杞，有清利效果，有滋养疗效。

4、玫瑰花茶。玫瑰芳香甘美，闻之神清气爽，甜而不腻，玫瑰中含有丰富的维生素和多种微量元素.

5、百合花茶。百合安神镇定、润肺化痰，饮百合花茶可缓解失眠多梦，心悸等症状，百合有一定的减肥效果。

6、柠檬茶。柠檬具有丰富的维生素夏季喝柠檬水，有美白抗衰老的效果。

7、薰衣草茶。薰衣草具有止痛、镇定、安眠的效果，夏季饮用薰衣草茶，可以改善皮肤状况，舒解压力，帮助睡眠。