又是年关

年底和年初是我最不喜欢的时间点：一是因为我的工作性质，年底和年初特别忙，工作压力特别大；二是过年的时间，总要接受亲友们赤裸裸的审视，我还是没有习惯这样。

去年在《2019梦想清单》里面就有一条：为了明年过年不再焦虑和恐惧，现在这一秒就开始准备和努力。

眼下又是年关，我心里还是有相似的焦虑和恐惧。我想我应该在早上增加与自己对话的时间，所以从今天起我把起床闹钟定到了5:40，虽然只是提前了两分钟，但是所有程式化的时间都意味着要跟着改变。

先这样执行一段时间吧，等天亮晚一些，孩子们又能和我下来跑步了，再稍作改动。